Tel.: 09852 4444

Durch das individuelle Rückentraining habe ich keine Rückenschmerzen mehr!

Klaus, 76

Mehr Beweglichkeit erleichtert mir meinen Alltag!

Ulrike, 42

Mein Personaltrainer bringt mich immer an meine Grenzen!

Thomas, 50

Mein Gesundheitstherapeut hat mich erfolgreich gemacht!

Moni, 76

Liebe Vitalis – Mitglieder und Freunde des Vitalis,

anscheinend sind unsere Posts der letzen Tage nicht bei allen angekommen.

Wir sind seit Montag, dem 08.06.2020, wieder am Start – allerdings mit einigen Vorgaben:

  • Umkleiden und Duschen dürfen wieder benutzt werden
  • Maskenpflicht beim Kommen und Gehen sowie außerhalb der Trainingsfläche (Toillette ect.)
  • Keine Anmeldung nötig – keine Einschränkung der Trainingszeit
  • Die Pausenzeit im Zirkel ist um 10 sek. verlängert, so dass genügend Zeit zur Desinfektion der Geräte bleibt.
  • Abstand mind. 1,5 m – dies haben wir auch bei den Geräten umgesetzt

Wir haben die Zeit der Pause optimal genutzt und sehr viel im Studio verändert und renoviert.

Bringt bei Eurem 1. Besuch ein bisschen mehr Zeit mit, damit wir Euch alles zeigen können und Euch auch in die derzeit gültige Situation einführen.

Niemand muss Angst haben – wir haben alle Vorschriften optimal und auch darüber hinaus umgesetzt. Das Trainingsaufkommen ist geringer als sonst und somit verläuft sich alles total gut.

 

Unser Rehasport – Kursplan „Sommer 2020“ 

  • Montag: 09:00 bis 09:45 Uhr und 17:30 bis 18:15 Uhr
  • Dienstag: 08:30 bis 09:15 Uhr, 09:30 bis 10:15 Uhr und 18:30 bis 19:15 Uhr
  • Mittwoch: 08:45 bis 09:30 Uhr
  • Donnerstag: 18:00 bis 18:45 Uhr
  • Freitag: 09:30 bis 10:15 Uhr

 

Beginn der Kurse ab 29 Juni 2020

Die Einhaltung des Mindestabstandes sowie Hygienemaßnahmen über die gesetzlichen Vorgaben hinaus gewährleisten eine sichere und angstfreie Teilnahme an unseren Kursen.

Bitte bringt zwingend ein Handtuch mit und kommt bereits umgezogen und in Sportkleidung.

Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist beim Kommen und Gehen, sowie auf dem Weg zum Kursraum zwingend – während des Kurses NICHT

Sollten wir Dich telefonisch NICHT erreichen, melde Dich bitte im Vitalis unter 09852/4444, um Dich in einer Gruppe einzubuchen.

Sollte Deine Verordnung in der Zwischenzeit abgelaufen sein, könnt Ihr diese bei Eurer Krankenkasse problemlos aufgrund Corona-Pause verlängern lassen.

Also auf gehts! Der Start ist schwer, aber wir unterstützen Euch dabei.

Wir freuen uns auf Euch!

Das Team vom Vitalis

PERSÖNLICHE BETREUUNG FÜR MEHR GESUNDHEIT

Eine intensive Betreuung ist für Ihren gesundheitlichen Erfolg elementar wichtig. Daher arbeiten wir mit einem qualitativ hochwertigen Betreuungssystem. Dieses System sichert regelmäßige Erfolgstermine, in denen neben der intensiven Einzelberatung auch die Erweiterung des Trainingsplans sowie Körperanalysen und -checks vorgesehen sind. Die Kombination ebnet den Weg zu Ihrem gesundheitlichen Erlebnis. Zusätzlich sind unsere Gesundheits-, Sport- und Physiotherapeuten immer präsent während Sie bei uns trainieren. Sie achten darauf, dass Sie Ihre Übungen richtig und kontrolliert ausführen und stehen für Fragen und Anregungen auch außerhalb des Betreuungssystems an Ihrer Seite.

IHRE INDIVIDUELLE LÖSUNG

Schmerzfreiheit

Schmerzfreiheit

Schmerzen schränken uns in unserer täglichen Bewegung ein. Mit einer gezielten Bewegungstherapie können Sie diesen Schmerzen entgegenwirken

Mehr erfahren

Rückengesundheit

Rückengesundheit

Falsche Bewegungsmuster und langes Sitzen führen häufig zu Rückenschmerzen, meist im Nacken- und Lendenwirbelbereich. Spezielle Trainingsmethoden sind eine effektive Hilfe zur Linderung Ihrer Rückenschmerzen.

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Starkes Herz

Starkes Herz

Ein gesundes Herz-Kreislauf-System steigert das Wohlbefinden und führt zu mehr Leistungsfähigkeit und Vitalität. Ein großes Angebot an Cardiogeräten verbessert Ihre Ausdauer und Energie nachhaltig.

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Abnehmen

Abnehmen

Ein gesundes und sportliches Aussehen hebt das Selbstwertgefühl und reduziert gesundheitliche Folgen durch Übergewicht. Mit dem richtigen Training zur Figuroptimierung und Kraftaufbau unterstützen Sie unsere Fitnesstherapeuten.

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Klares Hautbild

Klares Hautbild

Cellulite, Besenreiser und eine schlaffe Haut sind meist das Ergebnis von zu wenig Bewegung und falscher Ernährung. Neben einem speziellen Bewegungsangebot auf Sie zugeschnitten haben wir effektive Methoden für eine straffe und schöne Haut.

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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Stress und Zeitnot führen oftmals dazu, dass wir uns ungesund ernähren und unserem Körper nicht ausreichend Vital- und Ballaststoffe zuführen. Auch das mangelhafte Wissen über eine gesunde Ernährung hindert uns oftmals an einer erfolgreichen Umsetzung. Wir beraten Sie gerne zum Thema "Ernährungsberatung".

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Unsere Gesundheits- und Sporttherapeuten

Qualität zahlt sich aus – besonders für Ihre Gesundheit. Unsere qualifizierten und breit ausgebildeten Gesundheits- und Sporttherapeuten unterstützen Sie bei Ihrem Training und dem Weg zu Ihrem Erfolg.

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UNSERE PREISE

Der wöchentliche Mitgliedsbeitrag richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen. Verschiedene Pakete können zum Beitrag hinzu gebucht werden, damit Sie Ihr Ziel noch schneller erreichen.

Figur, Fitness und Gesundheit für Schüler, Studenten und Azubis

9,90

pro Woche

  • Intensive Betreuung
  • Muskelaufbau
  • Figuroptimierung
  • Kraft
  • Definition

Premium Volle Leistung

14,90

pro Woche

  • Intensive Betreuung
  • Individuelle Leistungen
  • Individuelle Lösungen
  • Getränkeflat

Reha-Sport Plus

10,90

pro Woche

  • Intensive Reha-Sport-Betreuung
  • Reha-Bewegungstherapie
  • Kondition und Ausdauer
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Getränkeflat

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